Czy twoje orgazmy już nie są takie, jak kiedyś i szukasz sposobów, aby je wzmocnić? To zazwyczaj nie są tematy, które łatwo porusza się z przyjaciółmi. Dlatego chętnie podzielimy się kilkoma wskazówkami, jak osiągnąć mocniejsze i bardziej satysfakcjonujące szczytowanie!
1. Stymuluj krocze
Czy wiedziałeś, że mężczyźni też mają punkt G? Cóż, nie do końca, ale jest coś podobnego do tego miejsca. Mówimy tu o prostatie, nazywanej również P-spot. Można ją stymulować bezpośrednio (o tym więcej później), ale także zewnętrznie! Stymulując krocze, miejsce pomiędzy twoim mosznowaniem a odbytem, doświadczysz jako mężczyzna jeszcze mocniejszego orgazmu, stymulując P-spot od zewnątrz!
Umieść dwa palce tuż za moszną i delikatnie naciskaj to miejsce przez kilka sekund. Następnie przesuwaj palce coraz bliżej w kierunku odbytu. Szybko zauważysz, która część skóry jest dla Ciebie najbardziej wrażliwa. To miejsce możesz następnie masować, używając nacisku, ruchów krążących lub popychających.
Czy wiedziałeś, że… twoja prostata może być również stymulowana zewnętrznie?
Przeczytaj także: Jak… różne sposoby stymulacji krocza
2. Ćwicz mięśnie Kegla
Mężczyźni, mocne mięśnie dna miednicy poprawiają wasze osiągi seksualne! Kiedy dochodzisz, różne mięśnie w twoim ciele się kurczą, w tym mięśnie dna miednicy. Ćwiczenie tych mięśni, poprzez ćwiczenia Kegla, pozwala ci jako mężczyźnie na mocniejszą erekcję i większą kontrolę nad orgazmem. A im dłużej możesz wytrwać, tym potężniejszy będzie twój orgazm!
„Ćwicząc mięśnie dna miednicy poprzez ćwiczenia Kegla, doświadczysz jako mężczyzna mocniejszej erekcji i zyskasz większą kontrolę nad orgazmem.”
3. Zmień swoją dietę
Dbając o swoje ciało, zatroszczysz się o każdy aspekt swojego życia seksualnego. Ćwiczenia to zawsze dobry pomysł (zobacz fragment o testosteronie), ale zdrowe odżywianie jest równie ważne. Na przykład szpinak pomaga rozszerzać naczynia krwionośne, co może zwiększyć przepływ krwi do narządów płciowych. Innym przykładem jest owsianka, która jest naturalnym sposobem na podnoszenie poziomu testosteronu w krwiobiegu. Już wiesz: więcej testosteronu to mocniejszy orgazm!
4. Podkręć swoje testosteron!
To męski hormon, który pomaga osiągnąć orgazm, jest tym samym hormonem, który twoje ciało produkuje, kiedy ćwiczysz na siłowni czy grasz w piłkę nożną.
Badania pokazały, że gdy masz więcej testosteronu w krwiobiegu, łatwiej osiągniesz orgazm, który będzie też bardziej intensywny. Przed następnym seansem miłosnym spróbuj zająć się działaniami, które zwiększają poziom testosteronu. No dalej, pompuj te ciężary!
„Badania wykazały, że gdy masz więcej testosteronu w krwi, łatwiej osiągniesz orgazm, który będą bardziej intensywne.”
5. Masażuj swoje jądra
Tuż przed orgazmem jądra unoszą się nieco, by dodać siły Twojemu wytryskowi. Jeżeli wywierasz lekki nacisk na jądra tuż przed osiągnięciem orgazmu, twój wytrysk będzie odczuwalny intensywniej.
Przeczytaj także: Stymulacja jąder: jak to zrobić na różne sposoby/a>
6. Odkryj swoją prostatę
Podobnie jak krocze, prostata jest miejscem, które może przenieść cię w mężczyznę na wyższy poziom uniesienia. Prostatę znajdziesz około 5 centymetrów wewnątrz odbytu, od strony brzucha. Prostata jest częścią układu rozrodczego i produkuje płyn, który transportuje plemniki podczas ejakulacji. Możesz stymulować to miejsce używając palców lub zabawek erotycznych przeznaczonych specjalnie do stymulacji prostaty. Najłatwiej można dosięgnąć prostatę leżąc na plecach i powoli wykonując palcem ruch „przyjdź tutaj”. Czujesz małe zgrubienie? To znaczy, że znalazłeś prostatę!
Co robisz, żeby wzmocnić swoje orgazmy? Podziel się z nami swoimi sposobami w komentarzu!
