Seks & miłość

12 wyświetleń

Nasz sekret: 6 najlepszych porad i technik masturbacji dla kobiet

18 marca 2025,

napisane przez

Orgazm podczas masturbacji nie jest oczywistością dla wszystkich kobiet. A jakże irytujące może być, gdy tak bardzo pragniesz tej wspaniałej ulgi. Dlatego naucz się lepiej masturbować z naszymi 6 wskazówkami do masturbacji!

W tym artykule

Porada 1: Miej pewnosc siebie
Porada 2: Wpraw się w odpowiedni nastrój
Porada 3: Użyj fantazji, książki lub filmu
Porada 4: Poznaj swoje ciało
Porada 5: Wypróbuj wibrator
Porada 6: Wypróbuj te techniki masturbacji

Porada 1: Miej pewność siebie

Masturbacja wciąż jest tematem tabu. Wiele kobiet wstydzi się tego, że się masturbują, a aż 55 procent z nich woli w ogóle o tym nie rozmawiać. Tymczasem masturbacja to coś, za co naprawdę nie musisz się wstydzić.

„Aż 55 procent kobiet woli w ogóle nie rozmawiać o masturbacji.”

Prawie każdy to robi, a do tego jest to niesamowicie zdrowe. Pomaga zwalczać depresję, wzmacnia mięśnie dna miednicy i poprawia krążenie w dolnej części ciała. Gdy tylko pozbędziesz się wszelkich wątpliwości i zakłopotania związanych z masturbacją, zobaczysz, że zaspokajanie siebie stanie się o wiele przyjemniejsze!

Wskazówka 2: Wpraw się w odpowiedni nastrój

Kobieta zazwyczaj nie od razu jest gotowa na podniecenie. Rozbudzenie musi nastąpić stopniowo. Nie zaczynaj od razu od łechtaczki, bo początkowo może to nie przynieść oczekiwanych efektów. Twoje ciało potrzebuje czasu, aby pompować krew do pochwy i uczulić nerwy.
Zacznij od rozgrzania swojego ciała, myśląc o czymś porywającym. Jednocześnie możesz na przykład masować swoje sutki i stopniowo zmierzaj w dół. Ty najlepiej wiesz, kiedy będziesz dostatecznie podniecona, aby przejść do kolejnego etapu. Pamiętaj, aby poświęcić na to co najmniej 10 do 20 minut, aby twoje ciało się odpowiednio rozgrzało. Po tej rozgrzewce masturbacja będzie o wiele przyjemniejsza i intensywniejsza.

Porada 3: Rozgrzej swoją wyobraźnię książką lub filmem

Na rynku pojawia się coraz więcej filmików porno stworzonych specjalnie dla kobiet. Również erotyczna historia czy figlarna fantazja mogą cię skutecznie nakręcić. Zobaczysz, że taki tekst, filmik czy zuchwała fantazja może cię skutecznie 'doprowadzić do kresu’!

Porada 4: Poznaj swoje ciało

Jeśli nie wiesz, co sprawia ci przyjemność, masturbacja nigdy nie będzie w pełni satysfakcjonująca. Odkryj więc, co cię kręci. Zacznij od góry i pozwól, aby twoje dłonie przesuwały się po twoim ciele. Nie zapominaj o sutkach. Są one jedną z twoich stref erogennych. Masuj je, delikatnie je ściskaj i sprawdź, co działa dla ciebie najlepiej.

„Pozwól swoim palcom przejść po biodrach, pośladkach i wewnętrznej stronie ud. Jest duża szansa, że to pomoże ci się podniecić.”

Pozwól swym dłoniom ślizgać się w dół, jakby ktoś inny Cię dotykał. Przejeżdżaj opuszkami palców po biodrach, pośladkach i wewnętrznej stronie ud. Jest duża szansa, że to pomoże Ci się rozgrzać. Pozwól sobie na tyle czasu na tę ‘podróż’, ile tylko potrzebujesz. W końcu zakończ przy swojej pochwie.

Wskazówka 5: Wypróbuj wibrator

Użycie wibratora to bardzo przyjemny sposób na zaspokojenie siebie i bądźmy szczerzy: to też trochę pracy za Ciebie wykonuje. Szczególnie jeśli masz trudności z osiągnięciem orgazmu lub ogólnie masturbacja palcami nie jest twoją mocną stroną, wibrator może być właśnie dla Ciebie. Wybór modeli jest nieskończony.

Wibrator na ciśnienie powietrza

Wibratory na ciśnienie powietrza stały się szczególnie popularne w ostatnich latach. Te gadżety nie ssą, ale emitują fale ciśnienia powietrza, które stymulują Twoją łechtaczkę. I okazuje się, że dla wielu kobiet to świetnie działa! Wystarczy umieścić dyszę na łechtaczce, a urządzenie zrobi resztę.
Masz ograniczony budżet? W takim razie polecamy Satisfyer. A jeśli możesz pozwolić sobie na trochę więcej? Wówczas świetnym wyborem będzie Womanizer Premium .

Tarzan – wibrator legendarny

Tarzan to może najbardziej legendarny wibrator na rynku. Nie tylko można go używać do penetracji, ale posiada także stymulator łechtaczki, co oznacza, że dostajesz podwójną porcję rozkoszy. Uważaj jednak przy zakupie i nie wybieraj modelu tarzana, który jednocześnie obraca się, wystrzeliwuje, świeci i pcha — to prawdopodobnie zbyt wiele stymulacji dla Ciebie.

Dla początkujących polecamy wibrator Lily od EasyToys, który ma idealnie umieszczone silniczki, łatwo się czyści i jest delikatnie zakrzywiony, aby trafić w twoje miejsce G.

Wibrator z mocnymi wibracjami

Jeśli potrzebujesz intensywnych doznań, aby osiągnąć orgazm, wibrator typu Wand będzie dla Ciebie idealny. Te niesamowicie potężne wibratory zostały pierwotnie zaprojektowane jako masażery do karku, lecz z czasem zyskały zupełnie nowe zastosowanie!

Jednym z najlepszych na rynku jest MyMagicWand, który dostarcza głębokich wibracji. Dodatkowo dostępne są różne nakładki, które pozwalają na różnorodne doznania.„`

Mały wibrator

Nie każda kobieta potrzebuje dużego i potężnego wibratora. Jeśli szukasz małego modelu, miniaturowy wibrator będzie świetnym wyborem. Dla kobiet gotowych zainwestować nieco więcej, We-Vibe Tango to świetny miniaturowy wibrator, który mimo swoich rozmiarów dostarcza głębokie wibracje. Masz mniejszy budżet? Wówczas Wibrator-szminka od Blush będzie idealną opcją. Ten dyskretny minikształt świetnie zmieści się w Twojej torebce!
Uwaga: z powodu swojego rozmiaru mini wibratory wibrują zazwyczaj nieco słabiej niż standardowe czy duże wibratory. Jednak jeżeli nie potrzebujesz wiele do stymulacji, mały wibrator nie będzie dla Ciebie problemem.

Wskazówka 6: Wypróbuj te techniki masturbacji

Niektóre z nas wolą energiczne pocieranie, inne zaś szczytują dzięki delikatnym pieszczotom – co, jak się okazuje, jest częstsze u kobiet. Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka technik masturbacji, które możesz przetestować, aby wykryć, co sprawia Ci największą przyjemność. Jako ślizgacz najlepiej użyj trochę lubrykantu albo naturalnych wydzielin pochwy, co ułatwi palcówkę i sprawi, że będzie bardziej komfortowa.

Pośrednia stymulacja

Niektóre kobiety odczuwają bezpośrednie dotykanie łechtaczki jako zbyt intensywne, co może być nieprzyjemne. W takim przypadku spróbuj masturbować się zachowując na sobie majtki lub z kocem między nogami. Delikatnie przesuwaj płaską dłoń po bieliźnie, wywierając lekki nacisk na okolice łechtaczki. Jeśli chcesz wypróbować metodę z poduszką, najlepiej połóż się na brzuchu, umieszczając poduszkę między nogami. Poruszaj biodrami tak, aby powstało tarcie.

Nożyczki

Jeśli jesteś w stanie znieść trochę więcej stymulacji, nożyczki to technika, którą warto wypróbować. Ułóż palce wskazujący i środkowy w formie nożyc i umieść je między wargami sromowymi, pozostawiając łechtaczkę na środku. Teraz poruszaj nimi w górę i w dół lub z lewej na prawą stronę. Możesz również delikatnie zacisnąć palce. Nie dotykasz bezpośrednio łechtaczki, ale ruchy zdecydowanie poczujesz.

Ruch kołowy

Ruch kołowy to prawdopodobnie najbardziej znana technika. Jedną ręką rozchyl wargi sromowe, a drugą masturbuj się. Użyj przy tym jednego lub dwóch palców. Wykonuj teraz kołowe ruchy wokół łechtaczki. Niewielka ilość wydzieliny z pochwy, ślina lub lubrykant będzie tutaj zdecydowanie wskazana. Gdy będziesz już wystarczająco podniecona, możesz tę samą kołową ruch wykonać bezpośrednio na łechtaczce.

„Gdy będziesz już wystarczająco podniecona, możesz tę samą kołową ruch wykonać bezpośrednio na łechtaczce.”

Technika pukania

Kiedy potrzebujesz więcej stymulacji niż w przypadku powyższych technik, spróbuj techniki delikatnego stukania. Zawsze rób to delikatnie i pozwól swojej łechtaczce przyzwyczaić się do dotyku. W rzeczywistości to, co robisz, to delikatne, rytmiczne stukanie w łechtaczkę, które dostarcza jej małych „dreszczyków rozkoszy”. Możesz przyspieszyć ruchy palca, zbliżając się do szczytowania.

Masaż punktu G

Nie wszystkie kobiety lubią ograniczać stymulację tylko do łechtaczki. W takim przypadku możesz zająć się również punktem G. Jedną ręką masuj swoje wargi sromowe i łechtaczkę, a drugą wprowadź palec do środka. Na głębokości około 3 do 5 centymetrów od strony brzucha wyczuwalne jest żebrowane zgrubienie. To właśnie Twój punkt G, który w rzeczywistości jest częścią łechtaczki – jej „wylotem” i „tylną stroną”. Twoja łechtaczka bowiem nie kończy się na zewnątrz, ale biegnie dalej do wnętrza. Możesz nieco unieść biodra, aby lepiej poczuć punkt G. Wykonaj teraz gest „przyjdź tutaj” lub zakręć palcem. Możesz przy tym wywierać nieco większy nacisk.

„Na około 3 do 5 centymetrów głębokości od strony brzucha poczujesz żebrowane zgrubienie. To Twoja strefa G, która jest właściwie rozszerzeniem i 'tylną częścią’ twojej łechtaczki.”

Istotne przy wszystkich tych technikach jest, aby utrzymać rytm i nie przerywać! Wtedy szanse na osiągnięcie orgazmu są największe. Nie zapomnij również przy tych technikach zająć się okolicą wokół swojej pochwy. Masażuj od czasu do czasu także wewnętrzną stronę ud, wargi sromowe, sutki, a jeśli jesteś na to otwarta – również pośladki i odbyt.
Masz pytania dotyczące tych wskazówek dotyczących masturbacji lub masz własne sprawdzone porady? Daj nam znać w komentarzu poniżej!

Napisane przez

Eva

Autor

Eva to młoda, pełna pasji twórczyni treści, która łączy miłość do opowiadania historii z wyjątkową dbałością o szczegóły. Dzięki imponującemu doświadczeniu w tworzeniu inspirujących i angażujących treści, Eva doskonale wie, jak poruszyć właściwe emocje. Jej entuzjazm jest zaraźliwy, a ambicja widoczna w każdej realizacji.

Przeczytaj więcej

masturbowanie się masturbacja estimulación del clÃtoris stymulacja łechtaczki wspólne osiąganie orgazmu