Dlaczego pewność siebie i pozytywny sposób postrzegania siebie są ważne dla udanego seksu?

Nie jest tajemnicą, że Twoje życie seksualne jest lepsze, gdy czujesz się pewny/(-a) siebie. Oczywiście, jeśli spędzając cały czas we dwoje będziesz nieustannie martwić się o to, jak wygląda Twoje ciało, przez co nie będziesz w stanie w pełni cieszyć się seksem. I to jest straszna szkoda! W tym artykule wyjaśniamy, w jaki sposób można pracować nad pozytywnym postrzeganiem samego/samej siebie i jak radzić sobie z niepewnością. Częścią dobrej kondycji jest również kondycja psychiczna. A to obejmuje zdrowy obraz siebie i sporą dawkę pewności siebie! 

Nie bądź taki surowy/(-a) wobec siebie

Zacznijmy od najważniejszej rzeczy. Jesteś piękna, jesteś atrakcyjna lub jesteś przystojny, jesteś atrakcyjny. I osoba, z którą leżysz w łóżku, też tak myśli (jeśli nie, to co taka osoba robi w twoim łóżku?!). Niestety, wiele osób nie zauważa, jak są uroczy i ładni. Dlatego chcielibyśmy dać Ci kilka wskazówek, na temat tego jak zwiększyć pewność siebie poprzez miłość do siebie.

Na początek, bądź mniej krytyczny/(-a) wobec siebie. Nikt nie jest doskonały. Jednak wszyscy uważamy, że bardzo przyjemnie i łatwo jest skupić się tylko na naszych złych cechach. Następnym razem, gdy znów pomyślisz o sobie coś negatywnego, odwróć to i nazwij coś, co lubisz. Rozpieszczaj się też trochę częściej. Kupując sobie coś ładnego i częściej prawiąc sobie komplementy.

Też przeczytaj: Dlaczego dobre życie (seksualne) zaczyna się od miłości do samego/samej siebie

Pozytywne postrzeganie siebie = dobry seks

Czy odczuwasz niepewność z powodu konkretnej części ciała? Spróbuj poświęcić chwilę każdego dnia, aby spojrzeć na siebie w lustrze i nazwać to, co w sobie lubisz. Na początku możesz być w stanie znaleźć tylko dwie rzeczy, ale im dłużej będziesz to robić, tym więcej zacznie Ci się podobać, uwierz nam.

Czy masz problem, którego nadal nie potrafisz zaakceptować? W takim razie naprawdę nie jest niczym nadzwyczajnym ukrywanie tego przez jakiś czas, abyś mógł/mogła pozwolić sobie na pełną swobodę podczas seksu.  Z jakiegoś powodu nie odczuwasz zadowolenia ze swoich piersi? Załóż ładną braletkę podczas seksu. Nie jesteś zadowolona ze swojego brzucha? Piękny strój babydoll jest superseksowny, ale jednocześnie zakrywa brzuch. Nie zrozum nas źle, uważamy, że nigdy nie musisz ukrywać swojego ciała, a wszystko, co uważasz za nieatrakcyjne, ktoś inny może uznać za piękne! Ale chcemy również, abyś był/(-a) w stanie całkowicie skupić się na przyjemności podczas seksu, więc ta wskazówka może być skuteczna.

Jeśli nie będziesz martwić się o to, jak prezentujesz się podczas seksu, to będziesz czerpać z niego znacznie więcej przyjemności. W ten sposób bez problemu przyjmiesz wszystkie pozycje, ponieważ nie masz nic do ukrycia. Pozwól swojemu partnerowi cieszyć się widokiem wszystkich części Twojego ciała, bez poczucia wstydu. Tylko wtedy możesz całkowicie zatracić się w rozkosznej chwili ze swoją partnerką lub swoim partnerem w łóżku.

Też przeczytaj: 5 oznak, że musisz bardziej o siebie dbać 💝

Jak zadbać o to, aby podczas seksu nie czuć się niepewnie? Podziel się swoimi wskazówkami w komentarzu!