Jak wykonać wspaniały masaż ciałem

Masaż ciałem to prawdopodobnie najbardziej erotyczny masaż jaki kiedykolwiek wykonałeś/-aś w swoim życiu. Spójrzmy prawdzie w oczy: masaż, podczas którego wasze ciała ślizgają się po sobie jest intymny i ekscytujący! Przygotowaliśmy dla Ciebie plan krok po kroku, dzięki któremu Twój masaż ciałem okaże się wielkim sukcesem.

Przygotowanie

Przygotuj się dobrze!

Masaż typu ciało o ciało wymaga przygotowania. Potrzebujesz kilku rzeczy, które nie tylko zapewnią Ci poczucie komfortu podczas masażu, ale także utrzymasz podłogę, łóżko czy sofę w czystości.

1. Dużo lubrykantu

Przy masażu ciałem potrzebujesz dużo środka nawilżającego. Naprawdę bardzo dużo. Ponieważ taki masaż nie sprawi aż takiej przyjemności jeżeli nie użyjesz lubrykantu. Twoja skóra wkrótce zacznie pierzchnąć i możesz sobie wyobrazić, że jest to dalekie od komfortu. Mała butelka 150 ml może okazać się niewystarczająca. Upewnij się więc, że masz wystarczającą ilość lubrykantu.

• 
  Lubrykant na Bazie Wody BodyLube - 1000 ml
  Cobeco Pharma
  120.82 zł
• 
  Body to Body Oil - 5 litrów
  Asha International
  271.90 zł

Wskazówka! Umieść butelkę z lubrykantem w misce z ciepłą wodą, aby żel był przyjemny podczas pierwszego kontaktu z ciałem.

2. Prześcieradło

Niektóre żele lub olejki mogą pozostawić paskudne plamy na łóżku lub meblach. Dlatego zdecydowanie zalecamy zakup dodatkowego prześcieradła do tego celu, które gwarantuje, że olejek nie zabrudzi tapicerki czy pościeli. Istnieją prześcieradła, które są idealnie dopasowane do Twojego materaca, ale są też duże prześcieradła o uniwersalnych rozmiarach, których możesz używać w całym domu!

Zaczynamy masaż ciałem

Zacznijmy od początku!

Kiedy masz już wszystkie niezbędne elementy, jesteś gotowy/-a do rozpoczęcia pracy. Możesz włączyć jakąś relaksującą muzykę, aby stworzyć odpowiedni nastrój. Na Spotify lub innych aplikacjach muzycznych często można znaleźć listy z „muzyką do masażu” lub „muzyką do medytacji”. Następnie poproś swojego/swoją partnera/partnerkę o to, aby położył/-a się na brzuchu.

Weź lubrykant i wylej go na plecy i nogi partnera/partnerki. Możesz to być znacząca ilość, aby zapewnić, poczucie komfortu podczas masażu. Najpierw dokładnie nasmaruj rękami jego/jej plecy i nogi, tak aby cały olejek lub lubrykant został dobrze rozprowadzony. Teraz możesz zacząć prawdziwy masaż! Poniższe kroki mogą być wykonane w tej opisanej przez nas kolejności lub w dowolnej.

„Możesz włączyć jakąś relaksującą muzykę, aby stworzyć nastrój. Często można znaleźć odpowiednie playlisty na Spotify lub innych aplikacjach muzycznych.”

Krok 1: masaż swoimi przedramionami

W tej technice nie używasz dłoni, ale swoich przedramion. Zacznij od łydek i kontynuuj na udach. Możesz usiąść na pośladkach partnera lub z boku jego stóp. Teraz mocno pogładź przedramionami łydki i  stopniowy przesuwaj się w kierunku górnych partii jego ciała. Można wywrzeć pewien nacisk, ponieważ w tych miejscach jest zazwyczaj dużo mięśni i tłuszczu.

Możesz również użyć łokci do delikatniejszego masażu. Po kilku minutach przejdź do pleców i masuj je również mocno i zdecydowanie swoimi przedramionami. Uważaj na używanie łokci w pobliżu kręgosłupa i żeber, ponieważ te partie ciała mogą być nieco bardziej wrażliwe. Na zakończenie, można również uwzględnić górne ramiona. Nie należy używać swoich przedramion i łokci do wykonywania masażu na twardych częściach ciała partnera/partnerki. To nie sprawi przyjemności tej drugiej osobie.

Też przeczytaj: Seks tantryczny dla początkujących: 6 prostych kroków

Krok 2: Twoje piersi w akcji

Dla mężczyzny, ten krok może być trudniejszy do wykonania, ale nadal można wykorzystać swoją klatkę piersiową, aby wykonać tę technikę. Przesuwaj górną część ciała od dolnej części pleców do górnej części pleców. Kobieta może drażnić się z partnerem, przesuwając sutki w dół pleców, co powoduje subtelne łaskotanie. Następnie pozwól, aby Twoje piersi zaczęły pieścić jego/jej ramiona, szyję i plecy, co jest miłe i miękkie w dotyku dla Twojego/Twojej partnera/partnerki. Możesz to powtarzać lub poruszać górną częścią ciała w przód i w tył.

„Kobieta może drażnić się z partnerem, przesuwając sutki w dół pleców, co powoduje subtelne łaskotanie.”

Krok 3: masaż ud

Teraz opuść swoje ciało na partnera, upewniając się, że uda przylegają do ud partnera. Pocałuj partnera w szyję, poruszając udami w górę i w dół, jak podczas pływania. Teraz przesuń się lekko w lewo i przesuń prawe udo w górę i w dół nad udem partnera. Następnie zrób to samo na drugiej stronie jego ciała.

Krok 4: masaż pośladków

Usiądź prosto i przyjmij wygodną pozycję na pośladkach partnera/partnerki. Przyjmij pozycję kucając, mniej więcej tak jak żaba. Teraz obróć biodra tak, aby pośladki przesuwały się po pośladkach partnera/partnerki. Możesz również poruszać pośladkami w przód i w tył, co będzie szczególnie przyjemnie odczuwalne w dolnej części pleców. Jeżeli to konieczne, użyj tej samej techniki na ramionach i całych plecach partnera/partnerki.

Krok 5: masaż całego ciała

Połóż się na swoim partnerze/partnerce i użyj całego ciała do masażu swojej drugiej połówki. Będzie to ciepłe i przyjemne uczucie dla Twojego/Twojej partnera/partnerki. Na przykład, można poruszać się w górę i w dół, chociaż może być trudno uzyskać jakąkolwiek przyczepność z powodu dużej ilości lubrykantu. Jeżeli to konieczne, podciągnij swoje ciało na ramionach partnera/partnerki. Możesz również położyć dłonie obok jego lub jej bioder i w ten sposób szukać podparcia w celu zachowania równowagi. Innym sposobem na masaż całego ciała jest poruszanie się jak wąż. Wykonuj ruchy koliste. Następnie odwróć swojego/swoją partnera/partnerkę i kontynuuj w ten sam sposób.

Też przeczytaj: Dzięki tym wskazówkom wykonasz idealny masaż erotyczny

Krok 6: skup się na przedniej części ciała

Teraz, gdy Twój/Twoja partner/partnerka leży na plecach, możesz powtórzyć niektóre z kroków, tak aby przód jego/jej ciała był również dopieszczony. Ale możesz też sprawić, że masaż będzie nieco bardziej erotyczny, delikatnie masując penisa lub pochwę udami lub ramionami. Jako wisienka na torcie, przesuń swoją waginą lub penisem po ciele partnera.

Uwaga: jeżeli używasz olejku do masażu, lepiej nie masuj penisa ani pochwy. Olejek do masażu może podrażniać genitalia i zaburzać wartość pH. Jeżeli używasz lubrykantu – lub olejku do masażu, który jest odpowiedni również jako lubrykant to stref intymnych- nie stanowi to problemu.

Czy chciałbyś/chciałabyś uzyskać więcej inspiracji na masaż ciałem?

Obejrzyj wideo poniżej, aby uzyskać więcej inspiracji i wskazówek!

Czy masz niecierpiące zwłoki pytanie dotyczące masażu ciałem? Daj nam znać w komentarzach, a my z przyjemnością odpowiemy na Twoje pytanie!